Cách chữa bệnh huyết áp cao

Ngày: 16-12-2010

Huyết áp cao có thể gây những biến chứng khó lường đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong. Sau đây là một số bài thuốc giúp bạn chữa trị căn bệnh này.


Cách chữa bệnh huyết áp cao Cách chữa bệnh huyết áp cao

- Rau cần tươi: Thái nhỏ, nấu nước, chia nhiều lần uống trong ngày. Khi thấy hiệu quả thì ngưng uống, không nên uống kéo dài.

- Hạt đậu phộng ngâm giấm: Lấy một lượng (tùy ý) hạt đậu phộng nguyên vỏ ngâm ngập hoàn toàn trong giấm ăn. Đậy kín để một tuần. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy khoảng 5 hạt cho vào miệng nhai nát rồi nuốt. Làm liên tục trong 2 tuần thì hiệu quả.

- Lá và vỏ cây mít: Mỗi thứ 20 gr, sắc uống mỗi lần 50 ml, ngày uống 2 lần.

- Hẹ: 20 gr, rửa sạch, giã nát, lọc bằng nước sôi để nguội, lấy khoảng 150 ml nước. Chia làm 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn, uống liên tục trong 3 ngày.

- Rau muống, cần tây: Rau muống: 200 gr, cần tây: 50 gr, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống 1 lần trong ngày. Uống liên tục 5 ngày.

- Lá chanh, hoa hòe: Lá chanh: 20 gr, hoa hòe: 10 gr, cả hai nấu kỹ với 200 ml nước. Chắt lấy nước chia 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 3 ngày.

- Nụ hoa hòe: (chọn loại nụ lúc chuẩn bị nở) phơi trong bóng râm cho khô, trước khi dùng sao lên cho nóng. Mỗi ngày lấy 30 gr hoa hoè khô hãm với 300 ml nước sôi. Chia 3 lần uống trong ngày, trước bữa ăn.

Hải Tâm

Theo báo Thanh niên

    Ăn uống điều trị cao huyết ápBữa sáng cần ăn uống nhẹ, thanh đạm, không ăn quá no và cũng không nên nhịn; bữa trưa cần ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhưng cũng đừng ăn no quá. Ăn xong, hoạt động nhẹ, rồi tranh thủ ngủ trưa ngắn (có thể từ 30 phút đến 1 giờ), nếu không có điều kiện thì ngồi nghỉ sẽ có lợi cho hạ huyết áp. Không nên làm việc gì nặng sau bữa ăn trưa; bữa tối nên ăn nhẹ, dùng các món ăn dễ tiêu hóa và thức ăn loãng vì nếu cung cấp nước không đủ, sẽ làm cho huyết dịch cơ thể ban đêm trở nên đậm đặc, dẫn đến tắc động mạch gây tăng huyết áp.

    Một chi tiết nữa cần lưu ý ở người cao huyết áp là chế độ ăn uống cần nhiều rau quả tươi để tránh bị táo bón. Tình trạng táo bón thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng lên huyết áp.

Sản phẩm liên quan


Cách chữa bệnh huyết áp cao

Máy đo huyết áp Omron

Máy đo huyết áp bắp tay Omron là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại và kết quả đo có độ chính xác cao. Khi sử dụng sản phẩm của Omron, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái nhờ sự tiện dụng và yên tâm tuyệt đối về kết quả đo. Hãy đo huyết áp hàng ngày để phòng tránh bệnh cao huyết áphuyết áp thấp
Máy đo huyết áp Omron - Thương hiệu số 1 thế giới Cách chữa bệnh huyết áp cao
Bạn thích bài viết này? Hãy chia sẻ với mọi người:


Các Tin Liên Quan