Nhung hươu: đại bổ cho nam giới, nhưng người bệnh huyết áp nên cẩn trọng

Ngày: 30-11-2018

huou-Bac-Cuc

Nhung hươu nai là chiếc sừng non của hươu đực. Nhung hươu còn có tên là lộc nhung, thanh mai nhung, ban long châu…. là “thượng dược” rất được xem trọng trong y học cổ truyền, bên cạnh sâm, nhung, quế, phụ. Y học cổ truyền ghi nhận nhung hươu có vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí, cường tinh, chữa suy nhược thần kinh, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, đau lưng, mồ hôi trộm... có tác dụng sinh tinh, bổ tủy, ích huyết; chữa các chứng hư tổn cơ thể, liệt dương, giúp khỏe gân xương, tăng tuổi thọ. Y học hiện đại đã khám phá ra trong nhung hươu ...

Tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe

Ngày: 21-05-2017

nam-linh-chi-chưa-duoc-nhung-benh-gi

Như chúng ta biết, Nấm Linh chi thuộc vào loại siêu phẩm tốt hơn cả nhân sâm, nó là loại thuốc quý cho sứ khỏe, có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não, tiêu đờm, lợi niệu, ích vị ; gần đây các nhà khoa học đã phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ, ngoài ra nó có công dụng làm đẹp rất tốt . Tìm hiểu chung về nấm linh chi Chỉ có 6 loại nấm linh chi được nghiên cứu tường tận về khả  năng trị liệu của chúng, đó là nấm linh chi đỏ, đen, xanh da trời, trắng, vàng và tím. Trong 6 ...

Cao huyết áp nên kiêng ăn gì?

Ngày: 05-09-2011

Sự chú trọng trong chế độ dinh dưỡng của người mắc huyết áp cao sẽ tác động rất lớn tới việc phòng tránh bệnh. Dưới đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng bổ ích dành cho người cao huyết áp. 1. Hạn chế uống rượu Người mắc bệnh huyết áp cao, nhất thiết phải biết tiết chế trước rượu: không nhiều hơn 3 ly (chén) rượu mỗi ngày đối với đàn ông và 2 ly (chén) với phụ nữ. 2. Không để cân nặng “vượt chuẩn” Thừa cân là “kẻ thù” của tim và hệ huyết mạch. Khi cân nặng vượt quá trọng lượng cho phép đồng nghĩa với chứng cao huyết áp sẽ “ghé thăm”. Vì thế, khi có dấu hiệu tăng cân đột ...

Những loại rau củ quả tốt cho huyết áp

Ngày: 15-08-2011

Bệnh cao huyết áp xảy ra nhiều trong cuộc sống công nghiệp, trong đó, chế độ ăn uống là một trong các yếu tố tác động đến huyết áp. Dưới đây là một số loại rau củ quả tốt cho huyết áp. Cà tím Là thực phẩm giàu vitamin P, giúp cho thành mạch (của mạch máu) được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những người bị cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác. Hành tây Ngoài việc không chứa chất béo, hành tây còn có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi, đối kháng với yếu tố gây tăng huyết áp của catecholamine, giúp ổn định việc bài ...

Thực phẩm phòng chống huyết áp trong mùa hè

Ngày: 06-08-2011

Những ngày hè nắng nóng, chứng cao huyết áp có thể hỏi thăm bạn. Để kiểm soát, bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm có tính thanh nhiệt vào thực đơn. Vitamin C Bạn có thể thu nạp hàm lượng vitamin C cho cơ thể từ những loại rau xanh và trái cây, chủ yếu là những loại trái cây thuộc họ cam, quýt, dâu tây, kiwi, dưa hấu… Đây đều là những thực phẩm có tính thanh nhiệt, mát gan, lợi tiểu rất tốt cho bệnh nhân có tiền sử mắc chứng bệnh cao huyết áp. Cá Trong cá có chứa một lượng rất lớn omega 3 axit là loại chất béo có lợi mà cơ thể không có khả năng tự tổng ...

Một số trái cây giúp chữa trị cao huyết áp

Ngày: 05-08-2011

Trái cây cũng là “thuốc” chữa bệnh tăng huyết áp rất tốt. Tuy nhiên, bệnh tăng huyết áp có nhiều dạng và mỗi loại trái cây chỉ thích ứng với một số dạng cao huyết áp nhất định. Muốn sử dụng có hiệu quả, cần căn cứ vào những triệu chứng cụ thể, để lựa chọn loại trái cây thích hợp. Cụ thể như sau: Quả quít Nước quít có nhiều vitamin C (25-40mg trong 100g), citric acid, các chất đường và hàng chục hoạt chất sinh học khác thiết yếu đối với cơ thể. Với những người bị tăng huyết áp do viêm gan mạn tính, trái quít có tác dụng tăng cường khả năng giải độc của gan, xúc tiến quá trình ...