20 câu hỏi thường gặp về cao huyết áp

Ngày: 29-04-2006

Ý nghĩa của sự khác biệt nhiều giữa trị số huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và tối thiểu (huyết áp tâm trương) là gì? Sự khác biệt về trị số giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương gọi là áp lực mạch. Ví dụ nếu huyết áp khi đang nghỉ ngơi có trị số là 120/80 milimét thủy ngân (mm Hg) thì áp lực mạch là 40 tức sự chênh lệch giữa 120 và 80. Một số bệnh có thể làm tăng áp lực mạch, ví dụ như bệnh ở van động mạch chủ, thiếu máu nặng và cường tuyến giáp. Nhưng nguyên nhân quan trọng nhất gây tăng áp lực mạch là tình trạng xơ ...

Huyết áp cao rút ngắn tuổi thọ

Ngày: 24-02-2006

Kết luận trên được đưa ra từ nghiên cứu của nhóm khoa học gia Trường Đại học Erasmus (Hà Lan) dựa trên số liệu từ 3.128 người lớn tại Mỹ trong vòng 28 năm. Theo đó, nếu một người ở tuổi 50 (không kể nam hay nữ) bị huyết áp cao, tuổi thọ của người này sẽ bị rút ngắn đi 5 tuổi. Ngoài ra, nếu so với người mắc chứng cao huyết áp, người có huyết áp bình thường ở tuổi trung niên sẽ được hưởng thêm 7 năm không mắc các loại bệnh tim mạch.

Hoa ngâu chữa cao huyết áp

Ngày: 24-02-2006

Không chỉ dùng để ướp trà, hoa ngâu còn là một vị thuốc. Ngoài tác dụng nổi bật là chữa cao huyết áp, hoa ngâu còn giúp làm tỉnh rượu, chữa bế kinh, giúp tỉnh táo đầu óc... Không dùng cho phụ nữ có thai. Hoa ngâu nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm ở kẽ lá, rất thơm, thường được dùng để ướp trà và làm vị thuốc, mùa hoa vào tháng 7, tháng 8. Hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giãn bên trong người, giúp tỉnh rượu, sạch phổi, tỉnh táo đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Nó được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, ...

Các bài thuốc bí truyền chữa cao huyết áp

Ngày: 24-05-2005

Có thể cải thiện tình trạng cao huyết áp bằng món cháo rau cần: rau cần tươi (cả rễ) 50g rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nấu cháo với 60g gạo tẻ. Mỗi ngày ăn vào buổi sáng và bữa tối. Ăn liền 7 ngày. Ổn định huyết áp: Ngô thù du tán bột mịn, mỗi lần dùng 30g trộn với giấm ăn thành bột sền sệt; trước khi đi ngủ đắp thuốc vào huyệt dũng tuyền ở hai bàn chân, dùng băng gạc cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc một lần. Đắp dán thuốc liên tục 3-5 lần thì huyết áp ổn định. Trị bệnh tăng huyết áp: Đào nhân 12g, hạnh nhân 12g, chi tử 12g, hồ tiêu 4g, ...

Dự phòng bệnh tăng huyết áp ở người lớn tuổi

Ngày: 23-05-2005

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến ở các nước phát triển cũng như các nước đang phát triển. Bệnh tiến triển lâu ngày sẽ làm tổn thương các mạch máu và gây ảnh hưởng xấu tới nhiều cơ quan như tim, não, thận, thậm chí gây nhiều biến chứng nặng nề như chảy máu não, suy tim. Năm 1978, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã qui định là tăng huyết áp (HA) chính thức khi HA >= 160/95 mmHg. Tới năm 1993 WHO đã qui định lại với HA từ 140/90 mmHg trở lên được coi là tăng HA. Năm 1999 WHO và Hội tăng HA thế giới phân độ tăng HA như sau: - Tăng HA độ I ...

Ngăn ngừa chứng cao huyết áp với 6 lời khuyên

Ngày: 23-05-2005

Những người bị huyết áp cao có nguy cơ bị bệnh tim, gan và đột quỵ. Chứng tăng huyết áp đặc biệt nguy hiểm bởi vì nó không có biểu hiện báo trước. Bạn có thể tự mình kiểm soát và chống lại huyết áp cao bằng cách điều chỉnh lối sống của mình. Dưới đây là 6 lời khuyên tự ngăn ngừa chứng cao huyết áp: - Ăn nhiều trái cây, rau xanh và những thức ăn ít chất béo - Nên lựa chọn những thức ăn ít muối, nên ăn nhạt một chút - Giữ trọng lượng cơ thể ở mức luôn khỏe mạnh - Thường xuyên tập thể dục - Uống những thức uống có cồn trong những chừng mực nhất định - Không ...