Bệnh tăng huyết áp và chế độ ăn uống

Ngày: 25-05-2011

huyetap.net - Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Những người có huyết áp bình thường thường có chế độ ăn giàu ngũ cốc, đậu đỗ, lạc, vừng, rau xanh, quả chín, đôi khi có cá, sản phẩm sữa, trứng… Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người có thói quen ăn mặn, chế độ ăn ít rau quả thường bị tăng huyết áp hơn. Bạn có biết rằng, tăng huyết áp có thể điều chỉnh ngay từ đầu bằng việc thay đổi chế độ ăn? Những nguyên nhân làm tăng huyết áp Những vùng dân cư có tập quán ăn mặn thì ...

Tai biến do tăng huyết áp : cần đề phòng

Ngày: 21-05-2011

huyetap.net - "Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm, khó lường nếu người bệnh không chú ý đề phòng để ngăn chặn nguy cơ từ sớm" - theo TS Trần Quốc Bình, Giám đốc bệnh viện Y học Cổ truyền TƯ đã khẳng định. Đi khám khi chưa có biểu hiện bệnh Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới hiện có đến hơn 1,5 tỷ người mắc phải căn bệnh Tăng huyết áp. Tại Việt Nam, theo số liệu thống kê điều tra tăng huyết áp tại miền Bắc, sau 10 năm (1982-1992), tỉ lệ tăng huyết áp đã tăng hơn 10 lần (từ 1% lên tới 11,79% dân số) và 10 năm sau đó (2002), ...

Tình trạng cao huyết áp lúc sáng sớm

Ngày: 24-04-2011

huyetap.net - Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch khá phổ biến hiện nay.Trong bệnh cao huyết áp có tình trạng cao huyết áp lúc sáng sớm. Đây là một dạng bệnh khá nguy hiểm vì gây tỷ lệ tử vong cao và nhiều biến chứng tàn phế rất nặng nề. Hỏi :Người bệnh cao huyết áp đang uống thuốc, ban ngày thì huyết áp ở trạng thái ổn định nhưng sáng dậy thì thường bị tăng huyết áp là do nguyên nhân gì ? Chỉ số về huyết áp thường xuyên ở mức tối đa là do nguyên nhân gì? và thường xuyên ở mức tối thiểu là do đâu ? (Nguyễn Hoàng - TP.HCM) Trả lời :Trong bệnh cao huyết ...

Cao huyết áp- Bệnh thường gặp ở nam giới

Ngày: 04-04-2011

Huyết áp - Bệnh thường gặp ở nam giới -1

Bước qua tuổi 40, đa số đàn ông cảm thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ. Sau đây là những vấn đề sức khỏe thường gặp khác của nam giới ngoài 40 tuổi. Cao huyết áp Một ngày nào đó, nếu đột nhiên bạn cảm thấy nhức đầu dai dẳng trong nhiều giờ, chạy bộ xa nhanh mệt thì đó là lúc bạn cần lưu ý đến chỉ số huyết áp của mình. Qua hàng chục năm làm việc, mạch máu của bạn bắt đầu cứng lại. Nếu máu lưu thông khó khăn hơn, áp lực tăng thì rất có thể bạn bắt đầu bị cao huyết áp. Về đo huyết áp, bạn cần đo ...

Cứ 4 người thì có 1 người tăng huyết áp

Ngày: 31-03-2011

Cứ 4 người thì có 1 người huyết áp cao1

Kết quả khảo sát được Bộ Y tế thực hiện trong dự án phòng chống tăng huyết áp quốc gia năm 2009-2010 cho thấy hơn 25% những người từ 25 tuổi trở lên mắc bệnh tăng huyết áp. Đây là căn bệnh rất nguy hiểm nhưng nhiều người còn chưa ý thực được. Tăng huyết áp (THA) đang ngày càng trở thành một căn bệnh phổ biến bởi sự gia tăng nhanh chóng của nó. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới hiện nay có đến hơn 1,5 tỷ người mắc phải căn bệnh này. Điều đáng chú ý hơn, bệnh THA hiện đang “tấn công” mạnh vào các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam. "Bệnh ...

Còn trẻ tuổi bị huyết áp cao có quá lo không

Ngày: 24-02-2011

Hỏi: Tôi tên Điệp, 23 tuổi, cao 1,64m, nặng 79kg, huyết áp 200 mmHg mà vẫn bình thường, không có triệu chứng chóng mặt. Xin hỏi bác sĩ tôi nên làm thế nào? Cảm ơn bác sĩ. Trả lời - BS NGÔ BẢO KHOA (BV Đại học Y dược TP.HCM) Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động trên thành mạch. Huyết áp thường tính bằng đơn vị mmHg hoặc cmHg, được biểu thị bằng hai trị số: huyết áp tâm thu/ huyết áp tâm trương. Khi huyết áp tâm thu > 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương > 90 mmHg gọi là tăng huyết áp. Còn trẻ tuổi bị huyết áp cao có quá lo không Tăng huyết áp được ...