Nước ép củ dền làm hạ huyết áp

Nước ép củ dền giúp hạ huyết áp0

Theo nghiên cứu tại viện nghiên cứu về bệnh tăng huyết áp tại Mỹ cho thấy: huyết áp ở người uống nước ép củ dền hay dùng thuốc dạng viên nitrat thì giảm xuống trong vòng 24 giờ sau khi dùng. Huyết áp càng cao thì tác động của nitrat càng hiệu quả. Các nhà […]

Ca hát giúp hạ huyết áp trước phẫu thuật

Các bác sĩ tin vào điều đó sau khi phát hiện ca hát có thể làm giảm áp lực máu một bệnh nhân 76 tuổi, một người phụ nữ bị tăng huyết áp trước khi phẫu thuật thay thế toàn bộ đầu gối do bệnh viêm khớp. Mặc dù bệnh nhân không phản ứng đối […]

Một số thực phẩm giúp hạ huyết áp

Một bữa ăn nhiều chất xơ như: rau, yến mạch, pectin trong táo… rất có hiệu quả trong việc dự phòng và điều trị nhiều dạng bệnh tim mạch trong đó có tăng huyết áp. Vì vậy, chúng ta cũng cần chú ý đến những thực phẩm có lợi với bệnh tăng huyết áp. Cần […]

Bí quyết làm hạ bệnh huyết áp cao

Phương pháp thở làm hạ áp huyết sau 5 phút Cách tập thở và dụng cụ cần thiết trong khi tập Chúng ta cần một máy đo áp huyết (hiệu microlife tiện lợi hơn), một cây đèn cầy (nến). Quý vị ngồi vào bàn, đặt đèn cầy được thắp sáng, cách 60 cm. Dùng máy […]

5 cách hạ huyết áp đơn giản

huyet-ap-thap

1. Sự kết hợp tuyệt vời 5 cách hạ huyết áp đơn giản Đó là hỗn hợp tỏi và vitamine C. Khi bạn cho cơ thể hấp thu được một lúc vừa tỏi và vitamine C, chúng sẽ kích thích cơ thể và làm gia tăng lượng oxide nitric, một loại gas làm “thư giãn” […]

Mướp đắng nhồi thịt giúp hạ huyết áp

muop-dang-nhoi-thit-giup-ha-huyet-ap

Món này vừa thơm ngon, giá lại hạt rẻ, cách làm thì cực đơn giản và nhanh chóng. Canh mướp đắng có tính hàn và tác dụng giảm lượng đường trong máu và đặc biệt là hạ huyết áp. Mướp đắng nhồi thịt giúp hạ huyết áp Nguyên liệu 3 quả mướp đắng loại vừa, […]

Cách hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc

tang-huyet-ap

Nhóm chuyên gia thuộc Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker IDI tại Melbourne (Úc) đã thử nghiệm một phương pháp mới để hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc. Cách hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc Các nhà nghiên cứu đã luồn một ống thông tiểu nhỏ vào động mạch ở […]