Yoga giúp phòng bệnh tăng huyết áp

Ngày: 08-06-2007

Tập luyện Yoga sẽ tăng sức khoẻ cho cơ thể, tâm thần và tinh thần. Thông qua rèn luyện, hệ thống tim mạch hoạt động ổn định, một cách phòng ngừa tốt nhất với bệnh tăng huyết áp... Yoga tăng sức khoẻ cho cơ thể, tâm thần và tinh thần Khoảng 20% người trưởng thành trên thế giới bị chứng tăng huyết áp, nhưng hầu hết các bệnh nhân đều không ý thức được chứng bệnh này vì thường nó không tạo ra triệu chứng nào. Do vậy, chứng tăng huyết áp được gọi là "kẻ sát nhân thầm lặng". Theo Giám đốc Hội đồng Trung ương về Nghiên cứu Yoga và Thiên nhiên liệu pháp, Tiến sỹ B T ...

Trứng rán có thể làm hạ huyết áp

Ngày: 29-05-2007

Các nhà khoa học vừa phát hiện ra chất đạm của các sản phẩm từ trứng có tác dụng giống một số thuốc hạ huyết áp. Và món trứng rán đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Trứng giờ đây đã được minh oan để trở thành một trong những loại thức ăn bổ dưỡng nhất Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Alberta ở Canada đã chứng minh được khi trứng kết hợp với các enzym trong dạ dày sẽ sản sinh ra một loại đạm có tác dụng giống hệt một số loại thuốc ức chế hoạt động của enzym chuyển hóa Angiotensin, một loại chất có khả năng làm hẹp mạch máu. Kết quả nghiên cứu này được đưa ra ...

Châm cứu với bệnh huyết áp cao

Ngày: 20-05-2007

Phân làm 2 loại: Chứng thực và chứng hư: Chứng thực: a- Triệu chứng: Tinh thần nhanh nhẹn, mắt đỏ, đầu căng, hay đau hoặc tê nặng có lúc chóng mặt, tức ngực, đầu nóng khó chịu, muốn đắp nước cho mát, chân đi bập bỗng, có lúc như tê cứng chân muốn ngã, mạch huyền cứng hay to hơn mạch thường, do huyết áp thấy từ 160/190 trở lên. b- Lý: Can hỏa xung lên, can khí uất nghịch c- Pháp: Thanh hoat bình can hạ áp d- Phương huyệt: 1- Thiên ứng 2- Bách hội Xuất huyết nhẹ 3- Thiên đột 4- Nội quan 5- Thần môn 6- Hanh gian Châm tả e- Giải thích cách dùng huyệt: Thiên ứng, Bách hội, xuất ...

Uống rượu để giảm… huyết áp

Ngày: 25-02-2007

Những người huyết áp cao không những không cần phải bỏ rượu hoàn toàn mà còn có thể giảm huyết áp nhờ… rượu. Nhiều nam giới bị chứng tăng huyết áp sẽ giảm được nguy cơ bị bệnh tim bằng cách uống 1 hoặc 2 cốc rượu nhỏ mỗi ngày, nghiên cứu đăng tải trên Annals of Internal Medicine chỉ ra. Qua khảo sát 11.711 nam giới cho thấy những người uống 1 - 2 cốc bia, rượu hay vài chén rượu nhỏ đều giảm nguy cơ bị bệnh tim, thậm chí còn giảm cả huyết áp. Trong khi đó, những người uống ít hơn 1-2 cốc mỗi ngày không giảm được nguy cơ bị bệnh tim hơn những người không uống ...

Cỏ mần trầu chữa cao huyết áp?

Ngày: 24-07-2006

"Tôi nghe nói cây cỏ mần trầu có tác dụng chữa bệnh tăng huyết áp, lợi tiểu, mát gan, trị mụn nhọt. Có đúng vậy không?". Trả lời: Cây cỏ mần trầu thuộc họ Lúa và có các tên gọi khác là cỏ vườn trầu, cỏ dáng, sam tử; mọc ở khắp mọi nơi, thu hoạch vào mùa khô. Cỏ mần trầu cao 15-90 cm, có rễ mọc khỏe. Lá mọc so le, hình dải nhọn. Cụm hoa là bông xẻ ngón có 5-7 nhánh dài mọc tỏa tròn đều ở đầu cuống chung và có 1-2 nhánh xếp thấp hơn ở dưới, mỗi nhánh mang nhiều hoa. Quả thuôn dài, gần như có 3 cạnh. Theo Đông y, cỏ mần trầu vị ...

Hoa ngâu chữa cao huyết áp

Ngày: 24-02-2006

Không chỉ dùng để ướp trà, hoa ngâu còn là một vị thuốc. Ngoài tác dụng nổi bật là chữa cao huyết áp, hoa ngâu còn giúp làm tỉnh rượu, chữa bế kinh, giúp tỉnh táo đầu óc... Không dùng cho phụ nữ có thai. Hoa ngâu nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm ở kẽ lá, rất thơm, thường được dùng để ướp trà và làm vị thuốc, mùa hoa vào tháng 7, tháng 8. Hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giãn bên trong người, giúp tỉnh rượu, sạch phổi, tỉnh táo đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Nó được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, ...