8 lời khuyên kiểm soát huyết áp

Ngày: 12-08-2010

8 lời khuyên kiểm soát huyết áp

Với 8 lời khuyên cuộc sống, bạn có thể giữ ổn huyết áp và hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim mà không lệ thuộc vào các loại dược phẩm hạ huyết áp. Những quy tắc cuộc sống có ảnh hưởng không nhỏ giúp người huyết áp cao ổn định huyết áp. Nếu thành công trong việc kiểm soát huyết áp bằng những thói quen sống lành mạnh, bạn có thể ổn định, thậm chí loại bỏ được sự lệ thuộc vào thuốc huyết áp. 8 lời khuyên sau sẽ giúp bạn: 1. Giảm cân và kiểm soát số đo vòng hai Huyết áp cao thường đi kèm với tăng trọng lượng cơ thể. Bên cạnh kiểm soát cân nặng, bạn nên để ...

Điều trị huyết áp thấp bằng bài thuốc đơn giản

Ngày: 31-05-2010

Theo Tổ chức Y tế thế giới, huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh nhân được coi là huyết áp thấp khi trị số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 90mmHg (milimét thuỷ ngân) và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 60mmHg. Có hai loại: huyết áp thấp tiên phát (do thể trạng) và huyết áp thấp thứ phát (do các bệnh lý khác). Những người huyết áp thấp thường có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm tập trung trí lực, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, thoáng ngất hoặc ngất. hạt ...

Chữa huyết áp thấp bằng quế

Ngày: 04-03-2010

Những người có bệnh huyết áp thấp thường mệt mỏi, giảm tập trung trí lực... Huyết áp thấp là khi chỉ số đo của huyết áp trên dưới 90 mm Hg và chỉ số đo huyết áp dưới nhỏ hơn 60 mm Hg. Huyết áp thấp thường là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Những người huyết áp thấp thường mệt mỏi, tổng trạng yếu, giảm tập trung trí lực, hoa mắt, có hiện tượng ruồi bay, nhất là khi thay đổi tư thế có thể thoáng ngất hoặc ngất, nhịp tim nhanh... Huyết áp thấp là do hai yếu tố tác động chủ yếu là lưu lượng tim và ...

Rau quả giúp điều hòa huyết áp ở trẻ em

Ngày: 18-03-2009

Trẻ em trong độ tuổi mẫu giáo nếu ăn ít nhất 4 loại rau quả và 2 loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng có hàm lượng chất béo thấp hằng ngày sẽ có huyết áp ở mức an toàn khi bước vào độ tuổi trưởng thành. "Nguyên nhân gây ra chứng cao huyết áp và nhiều loại bệnh tật khác ở tuổi trưởng thành có thể tìm thấy ở tuổi ấu thơ. Những người bị huyết áp cao khi còn rất trẻ có nguy cơ bị đau tim, đột quỵ và các bệnh gây liệt khác cao hơn", tiến sĩ Lynn L. Moore tại Đại học Y khoa Boston (Mỹ), cho biết. Cũng theo bà Moore, khẩu phần ăn giàu ...

Huyết áp thấp và cách điều trị

Ngày: 18-03-2009

Huyết áp thấp (Hypotension - arterielle) là huyết áp luôn luôn ở con số thấp hơn đa số người bình thường ở cùng lứa tuổi. Huyết áp phụ thuộc vào hai yếu tố tác động chủ yếu lưu lượng máu và sức cản ngoại vi lưu lượng máu là phụ thuộc vào sức co bóp cơ tim, chủ yếu là chức năng bóp của tâm thất trái, sức cản ngoại vi phụ thuộc chủ yếu vào độ đàn hồi của thành mạch máu. Có hai loại huyết áp thấp: huyết áp tiên phát và huyết áo thấp thứ phát. Huyết áp thấp tiên phát (huyết áp thấp tiên phát hoặc huyết áp thấp di thể trạng). Đây là những yếu tố có thể trạng ...

Dùng thuốc gì điều trị huyết áp thấp?

Ngày: 26-11-2008

Hỏi: Tôi năm nay 27 tuổi. Huyết áp của tôi rất thấp (80/40). Tôi tập thể dục rất đều đặn, ăn trứng vịt lộn, thỉnh thoảng uống café và nước trà nhưng huyết áp vẫn không tăng. Tôi xin hỏi, làm cách nào để huyết áp tăng lên. Vì sao lại bị huyết áp thấp, bệnh này có nguy hiểm không? Trả lời: Huyết áp không phải là một bệnh, mà đó chỉ là một trạng thái hay một triệu chứng gặp trong rất nhiều trường hợp khác nhau. Gọi là huyết áp thấp khi huyết áp tối đa (hay huyết áp tâm thu) đo được có trị số < 100mm Hg. Chính vì huyết áp thấp chỉ là một trạng ...