
huyetap.net - Với những người bị bệnh cao huyết áp, nếu song song kết hợp việc uống thuốc hàng ngày với kiên trì thực hiện những biện pháp sau đây thì cũng sẽ có hiệu quả tốt nhất định. Giữ tinh thần thoải mái, không nên nóng nảy: Những lo lắng, bực bội khiến cho tinh thần căng thẳng, mỏi mệt, kích thích thần kinh giao cảm, làm cho mạch máu trong toàn cơ thể bị co bóp, tim đập mạnh, huyết áp tăng lên, thậm chí có thể bị xuất huyết não. Ngoài ra, khi chúng ta nói chuyện nhanh, giọng nói to khiến huyết áp sẽ tăng lên 50%, vì vậy, không nên nói quá nhanh. Uống sữa: ...





