Tin Tức

Nhiều loại thực phẩm khi được kết hợp với nhau sẽ có tác dụng lớn mà có thể không ai ngờ tới, ví dụ như chống lại bệnh tật. Hãy cùng tham khảo sự kết hợp của 10 cặp thực phẩm dưới đây để biết thế nào là "cặp đôi hoàn hảo" nhé 1. Rượu vang đỏ - vitamin E:  Tốt cho tim, chống ung thư Sự kết hợp giữa chất resveratrol trong rượu vang đỏ với vitamin E có thể tăng hiệu quả chống oxy hóa và làm giãn mạch máu giúp máu lưu thông đồng thời giảm thiểu tổn hại của các gốc tự do trong mạch máu. Hai quá trình này tốt cho tim và có thể kiềm chế ...

Cùng với tốc độ phát triển nhanh chóng của nền kinh tế thị trường, Việt Nam giờ đây đang phải đối mặt với một vấn đề mới về sức khoẻ khi tình trạng béo phì và tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính không lây cũng đang tăng lên nhanh chóng. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, mỗi người Việt Nam đã ăn một lượng thịt gấp 2,5 lần so với cách đây 20 năm và gấp 1,2 lần so với 17 năm trước. Lượng trứng, sữa được tiêu thụ cũng tăng lần lượt gấp 9 lần và 2 lần so với cùng thời gian đó, trong khi lượng đường gấp tới 10 lần so với cách đây ...

Kiểm soát cân nặng bao gồm cả việc tăng cân, giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể... Với việc giảm cân, hình thức ăn kiêng tuy là cách truyền thống nhưng mang lại hiệu quả và an toàn. Đối với người cần tăng cân phương pháp bổ sung năng lượng bằng chế độ dinh dưỡng khoa học là cách nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải thực đơn nào cũng mang lại kết quả như mong muốn. Song song đó, một số phương pháp giảm hoặc tăng cân thường khá hà khắc, đòi hỏi người sử dụng phải kiên trì hoặc tốn kém thời gian. Do vậy, kiểm soát cân nặng bằng phương pháp thực phẩm bổ sung ...

Cứ 5 người tử vong do các triệu chứng tim mạch thì 4 người nằm ở độ tuổi trên 65 hoặc cao hơn. Trong khi đó, bệnh tim mạch đã, vẫn đang là hiểm họa của thế giới loài người, hàng năm cướp đi hơn 17 triệu sinh mạng. Tự bảo vệ trước các nguy cơ tim mạch Tiến sĩ Louis Ignarro, một chuyên gia hàng đầu trên thế giới về sinh hóa (biochemistry) đã được trao giải Nobel Y học năm 1998 cho việc phát hiện ra một cơ chế ngăn ngừa bệnh tim một cách tự nhiên ngay trong cơ thể người. Tim mạch khỏe mạnh là mong muốn của mọi gia đình Các nghiên cứu của ông đã chỉ ra rằng, ...

Theo các số liệu thống kê gần đây của chính phủ Mỹ, bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho cả nam và nữ giới. Hàng năm có gần 20 triệu người chết do các bệnh lý về tim mạch, chiếm hơn 10% trong tổng số các ca tử vong. Tuy nhiên, ít người nhận ra rằng chỉ với biện pháp đơn giản là họ có thể nắm lại quyền kiểm soát trái tim của mình. Đó là phòng bệnh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là các thực phẩm bổ sung chứa Nitric Oxide (NO) như Niteworks. Ý nghĩa của dinh dưỡng hợp lý trong phòng chống tim mạch Các nhà ...