Món ăn – bài thuốc cho người huyết áp thấp mạn tính

Ngày: 23-02-2005

Trong Đông y, huyết áp thấp mạn tính thuộc phạm vi các chứng huyễn vựng, hư lao, quyết chứng... với phương thức trị liệu rất phong phú như dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, khí công và chọn dùng các món ăn. Thể bệnh Thận dương hư suy Chứng trạng: Đầu choáng, mắt hoa, tai ù, điếc, hay quên, lưng đau, gối mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, tinh thần mỏi mệt, sợ lạnh, tay chân lạnh, tiểu tiện nhiều lần về đêm, ăn kém, đại tiện lỏng nát, chất lưỡi nhợt. Trứng gà 1 quả, bột nhung hươu 0,3 g. Đập trứng vào bát, bỏ bột nhung hươu vào, quấy đều và tráng chín, dùng làm đồ ăn điểm tâm hằng ngày, 20 ...

Hạ huyết áp nhờ châm cứu

Ngày: 23-02-2005

Liệu pháp châm cứu kết hợp với xung điện có thể làm giảm tới 50% huyết áp trong trường hợp tăng cao. Kết quả thử nghiệm trên chuột cho thấy kỹ thuật trên có thể bình ổn huyết áp khi có biến động. Tiến sĩ John Longhurst và cộng sự đến từ Đại học California, Mỹ đang tìm hiểu tác dụng tương tự đối với người bị tăng huyết áp. Châm cứu là y thuật cổ của Trung Quốc, trong đó người ta dùng kim châm vào các điểm huyệt trên cơ thể, giúp trị bệnh và giảm đau. Nhóm nghiên cứu đã châm cứu vào một số điểm huyệt ở hai chi trước của một số con chuột bị huyết áp cao. ...

Đàn ông sinh non dễ bị huyết áp cao

Ngày: 28-01-2005

Những bé trai ra đời không đủ tuổi thai có nguy cơ mắc chứng huyết áp cao sau này và cũng dễ bị các bệnh tim mạch. Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên cho bé sinh non. "Vẫn biết trọng lượng thấp khi chào đời có liên quan đến chứng huyết áp cao... song tình trạng sinh non còn mang đến nguy cơ cao hơn nhiều", tiến sĩ Stefan Johansson, Viện nghiên cứu Karolinska, Thuỵ Điển báo cáo trên trên tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Mỹ. Johansson và cộng sự đã phân tích dữ liệu liên quan đến khoảng 300.000 nam giới Thuỵ Điển ra đời từ năm 1972 tới 1981 và có hồ sơ tình trạng huyết áp ...

Folate giảm nguy cơ cao huyết áp

Ngày: 24-05-2004

Đó là kết luận của tiến sĩ J.Forman tại một bệnh viện ở Boston (Mỹ) sau cuộc nghiên cứu trên 150 ngàn phụ nữ, trong đó nhóm ở độ tuổi từ 26-46 nếu tiêu thụ trên 800 microgram folate/ngày (từ cả 2 nguồn thực phẩm và vitamin dạng viên) sẽ giảm nguy cơ cao huyết áp đến 29%. Với cùng một lượng folate tiêu thụ, nhóm phụ nữ ở độ tuổi từ 43-70 giảm nguy cơ cao huyết áp 13%. Riêng các phụ nữ trẻ nếu tiêu thụ rất ít folate từ thức ăn nhưng bổ sung đầy đủ folate từ viên vitamin, nguy cơ cao huyết áp lại được giảm thiểu ở mức cao nhất: 39%. Ngoài ra, các cuộc ...

Giảm huyết áp nhờ đi bộ trên… sỏi

Ngày: 30-11--0001

Giẫm chân lên bề mặt lồi lõm của thảm đá sỏi mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp ở người trên 60 tuổi, ngoài việc nâng cao khả năng giữ thăng bằng và hoạt động thể chất. "So với kiểu đi bộ truyền thống, việc đi trên một bề mặt giống như thảm đá sỏi đem lại nhiều lợi ích quan trọng hơn trong việc phòng tránh và làm chậm quá trình suy nhược của người già", tiến sĩ John Fisher, Viện nghiên cứu Oregon (Anh) cho biết. Kiểu luyện tập trên bắt nguồn từ một y thuật cổ truyền của Trung Quốc có liên quan đến liệu pháp phản hồi, trong đó bề mặt lồi lõm của thảm đá sỏi ...