Huyetap.net https://huyetap.net Vì một trái tim luôn khỏe mạnh Fri, 08 Mar 2024 09:40:08 +0700 vi hourly 1 Huyết áp thấp và những điều cần biết https://huyetap.net/huyet-ap-thap-254/ https://huyetap.net/huyet-ap-thap-254/#respond Mon, 20 May 2019 02:05:08 +0000 https://huyetap.net/?p=254 Nói đến các bệnh về huyết áp thường thì mọi người ai cũng nghĩ ngay đến cao huyết áp mà không hề biết rằng huyết áp thấp cũng là một chứng bệnh nguy hiểm mà nhiều người mắc phải. Vậy huyết áp thấp là gì? bạn đã biết gì về chứng bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về chứng bệnh này qua các thông tin dưới đây nhé.

Huyết áp thấp và những điều cần biết 1

Huyết áp là gì?

Huyết áp là lực tác động của máu lên thành mạch khi đang lưu thông đến các mô trong cơ thể, huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim với sức cản của động mạch. Huyết áp là một trong những dấu hiệu cho biết cơ thể còn sống hay đã chết.

Huyết áp bao gồm hai loại là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu là áp lực của máu tác động lên thành mạch khi tim co bóp bơm máu đi nuôi cơ thể còn huyết áp tâm trương là áp lực máu lên thành mạch giữa 2 lần co bóp của tim.

Thế nào là huyết áp thấp

Ở người trưởng thành thì chỉ số huyết áp tâm thu/huyết áp tâm trương là 120/80 mmHg được cho là huyết áp bình thường, còn thấp hơn mực này thì gọi là huyết áp thấp.

Người bị huyết áp thấp khi chỉ số huyết áp ở mức 90/60 mmHg hoặc thấp hơn. Nghĩa là nếu chỉ số trên (huyết áp tâm thu) là 90 hoặc ít hơn (bất kể chỉ số dưới) hoặc chỉ số dưới (huyết áp tâm trương) là 60 hoặc ít hơn (bất kể chỉ số trên) thì được coi là huyết áp thấp.

Huyết áp thấp bình thường không gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống tuy nhiên chứng bệnh này có thể gây ra một số tình trạng nguy hiểm cho tim khiến người bệnh bị ngất, choáng váng, dẫn đến một số bệnh liên quan đến hệ thần kinh, tuyến nội tiết

Những dấu hiệu và triệu chứng của huyết áp thấp

Khi huyết áp thấp, áp lực máu giảm khiến máu không thể lưu thông đến các cơ quan của cơ thể dẫn đến tình trạng các cơ quan không hoạt động không đúng, có thể bị tổn thương tạm thời hoặc vĩnh viễn. Các triệu chứng của huyết áp thấp gây ra bởi các điều kiện hoặc nguyên nhân gây bệnh, chẳng hạn nếu máu không đủ cung cấp cho não khiến các tế bào não không nhận đủ oxy và dinh dưỡng khiến người bệnh cảm thấy lâng lâng, chóng mặt thậm chí là ngất xỉu.

Những triệu chứng phổ biến của huyết áp thấp thường thấy là:

  • Hoa mắt
  • Chóng mặt
  • Ngất xỉu
  • Buồn nôn
  • Mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu tập trung

Những dấu hiệu và triệu chứng của huyết áp thấp 1

Hạ huyết áp nặng có thể dẫn đến các tình trạng đe dọa tính mạng. Các dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo tình trạng này bao gồm:

  • Lú lẫn, đặc biệt hay gặp ở người lớn tuổi
  • Tay chân lạnh. da nhợt nhạt
  • Thở nhanh, gấp
  • Mạch yếu và nhanh

Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp

Các yếu tố làm giảm thể tích máu hoặc làm giảm cung lượng tim và thuốc là những lý do dẫn đến huyết áp thấp, bao gồm:

  • Mất nước, mất máu: Mất nước hoặc mất máu khiến thể tích máu trong lòng mạch giảm gây hạ huyết áp. Một số trường hợp khiến cơ thể bị mất nước chẳng hạn như: không uống đủ nước, bị tiêu chảy nặng hoặc nôn mửa nhiều, đổ mồ hôi nhiều…
  • Tim co bóp yếu, không đủ lực để đẩy đầy đủ máu vào động mạch dẫn đến huyết áp thấp
  • Hệ thần kinh hoặc một số hooc môn trong cơ thể có nhiệm vụ kiểm soát mạch máu hoạt động không bình thường gây hạ huyết áp
  • Mang thai, đặc biệt là ở hai tháng đầu thai kỳ, các hooc môn trong cơ thể thay đổi dễ dẫn đến huyết áp thấp
  • Kiệt sức do nhiệt hoặc cảm nhiệt làm giảm huyết áp gây nên hiện tượng choáng váng, ngất xỉu
  • Gặp các vấn đề về nội tiết như tuyến giáp hoạt động không bình thường, tiểu đường, hạ đường huyết…
  • Sử dụng một số loại thuốc không cần kê toa hoặc các loại thuốc kê toa như thuốc trị cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm, Parkinson

Ngoài ra ở một số người bệnh, huyết áp thấp xuất hiện có thể liên quan đến một số vấn đề khác như:

  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh Parkinson
  • Suy tim hoặc rối loạn nhịp tim
  • Bệnh gan
  • Phì đại hoặc giãn nở các mạch máu

Nhiều trường hợp những người không bị mắc các vấn đề trên thì cũng có thể bị huyết áp thấp. Người lớn tuổi có nguy cơ mắc huyết áp thấp cao hơn người trẻ và tình trạng huyết áp thấp cũng rất phổ biến ở phụ nữ mang thai. Trong một số trường hợp, huyết áp có thể giảm đột ngột và nguyên nhân có thể do:

  • Mất máu do xuất huyết
  • Các bệnh về cơ tim gây suy tim
  • Phản ứng với rượu hoặc các loại thuốc
  • Mất nước nghiêm trọng do nôn mửa, tiêu chảy, sốt
  • Bị nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng máu nặng
  • Bị phản ứng dị ứng trầm trọng
  • Nhiệt độ cơ thể cao hoặc thấp bất thường

Những yếu tố nguy cơ gây huyết áp thấp

Huyết áp thấp có thể xảy ra ở bất cứ ai, tuy nhiên nếu nằm trong số các yếu tố nguy cơ sau thì khả năng bị mắc chứng bệnh này sẽ cao hơn:

Yếu tố tuổi tác: Hạ huyết áp tư thế thường gặp nhiều ở những người từ 65 tuổi trở nên vì khi cơ thể già đi thì huyết áp cũng sẽ phản ứng chậm hơn với các thay đổi của cơ thể. Hạ huyết áp trung ương xảy ra do lỗi tín hiệu giữa não và tim, nó chủ yếu ảnh hưởng ở trẻ em và người lớn tuổi

Thuốc: Những người dùng thuốc nhất định như thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc chẹn beta, thuốc chẹn alpha có nguy cơ bị huyết áp thấp. Và điều này đặc biệt đúng với những người già ở độ tuổi trên 80

Các yếu tố bệnh tật: Bệnh về tim mạch, tiểu đường, parkinson được đặt vào nguy cơ gây huyết áp thấp

Các xét nghiệm và chẩn đoán huyết áp thấp

Các xét nghiệm và chẩn đoán huyết áp thấp 1

Việc kiểm tra huyết áp thấp là tìm ra nguyên nhân cơ bản gây bệnh từ đó xác định được các vấn đề về tim, não hay hệ thần kinh có thể gây ra huyết áp thấp hơn bình thường. Để có được các chẩn đoán chính xác các bác sĩ sẽ đề nghị một hoặc một số các xét nghiệm sau:

Kiểm tra huyết áp bằng cách đo: huyết áp được đo trên cánh tay, nếu chỉ số huyết áp từ 90/60 mmHg trở xuống thì được chẩn đoán là huyết áp thấp

Xét nghiệm máu: Việc xét nghiệm máu sẽ cung cấp các thông tin về sức khỏe tổng thể chẳng hạn như lượng đường trong máu tăng hay giảm, lượng hồng cầu nhiều hay ít… những yếu tố này đều có thể gây nên huyết áp thấp

Điện tâm đồ (ECG): Thử nghiệm này cung cấp các thông tin về nhịp tim, cấu trúc tim có bất thường gây ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và oxy cho cơ tim

Siêu âm tim: Siêu âm tim cho thấy hình ảnh chi tiết và cấu trúc của tim từ đó tìm ra các bất thường là nguyên nhân gây nên huyết áp thấp

Thử nghiệm gắng sức: Một số vấn đề về tim có thể gây nên huyết áp thấp khi làm việc trong trạng thái gắng sức. Thử nghiệm này kết hợp với việc theo dõi huyết áp, đo điện tim hoặc siêu âm tim để xem xét các vấn đề thay đổi

Thử nghiệm Valsalva: thử nghiệm này kiểm tra chức năng của hệ thần kinh tự trị bằng các phân tích nhịp tim và huyết áp sai một số chu kỳ hít thở sâu

Thử nghiệm bàn nghiêng: nếu có huyết áp thấp thế đứng hoặc các tín hiệu não bị lỗi thì thử nghiệm này giúp đánh giá huyết áp cơ thể thay đổi khi thay đổi vị trí từ đó xem xét các vấn đề về hạ huyết áp tư thế…

Điều trị huyết áp thấp

Nếu huyết áp thấp không gây ra các dấu hiệu hay triệu chứng nặng nào mà chỉ xuất hiện các triệu chứng nhẹ thoáng qua thì ít khi phải điều trị.

Còn huyết áp thấp được gây ra bởi các loại thuốc đang uống thì các bác sĩ sẽ giảm liều lượng thuốc hoặc chuyển qua loại thuốc khác.

Nếu có các triệu chứng nặng thì các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân và cố gắng điều trị các nguyên nhân gây nên triệu chứng này

Ngoài ra, tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe, kiểu huyết áp thấp mà chúng ta có thể thực hiện một số phương pháp sau:

  • Tăng lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày. Việc này cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng vì nếu tăng quá nhiều làm lượng natri dư thừa gây suy tim
  • Uống nhiều nước hơn nhằm tăng thể tích máu và chống mất nước
  • Mang tất nén giúp làm giảm các cơn đau và giãn tĩnh mạch đồng thời giảm ứ trệ máu ở chân
  • Sử dụng một số loại thuốc điều trị huyết áp thấp thế đứng

Phương pháp phòng ngừa huyết áp thấp

Một số thói quen sinh hoạt cũng giúp hạn chế, phòng ngừa được huyết áp thấp, các bạn có thể tham khảo:

  • Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đủ chất dinh dưỡng và nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày giúp giảm nguy cơ bị huyết áp thấp
  • Đứng dậy chậm để cho cơ thể có thời gian thích ứng, điều này đặc biệt quan trọng khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
  • Không nên chạy hoặc leo núi hoặc làm bất cứ hoạt động nào tiêu hao nhiều năng lượng trong thời tiết nắng nóng, những hoạt động này có thể gây hạ huyết áp thế đứng
  • Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là trong thời tiết nóng
  • Kê cao đầu khi ngủ cũng giúp hạn chế tụt huyết áp
  • Không nên uống nhiều rượu vì rượu gây giảm thể tích máu dẫn đến hạ huyết áp
  • Mang tất ép giúp giảm tình trạng máu ứ trệ ở chân

Những rủi ro và biến chứng khi bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp gây yếu, chóng mặt, ngất dẫn đến nguy cơ chấn thương do té ngã. Huyết áp thấp nghiêm trọng gây thiếu oxy cung cấp cho các tế bào gây ảnh hưởng nặng nề đến tim và não.

Những thực phẩm nên ăn khi bị huyết áp thấp

Những thực phẩm nên ăn khi bị huyết áp thấp 1

  • Nho khô: Nho khô hỗ trợ chức năng tuyến thượng thận giúp duy trị huyết áp ổn định.
  • Hạnh nhân: Hạn nhân giúp phòng ngừa hạ huyết áp ở những người huyết áp thấp
  • Muối chứa sodium: Muối chứa sodium có tác dụng làm tăng huyết áp, tuy nhiên cần được sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia hoặc bác sĩ
  • Nước lọc: Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể giúp thể tích máu ổn định, hạn chế hạ huyết áp

Những thực phẩm nên hạn chế khi bị huyết áp thấp

  • Cà chua: Cà chua có tác dụng làm giảm huyết áp như vậy sẽ làm huyết áp của bạn thấp hơn
  • Táo mèo
  • Hạt dẻ nướng
  • Thực phẩm có tính lạnh như rau bina, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh
  • Bia rượu, các thức uống chứa cồn

Huyết áp thấp là chứng bệnh gây ra nhiều nguy cơ và rủi ro nguy hiểm, trên đây là những thông tin chi tiết về chứng bệnh này, hi vọng những thông tin này sẽ giúp bạn chăm sóc tốt sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Tài liệu tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/159609.php

https://www.medicinenet.com/low_blood_pressure/article.htm

https://www.wikihow.com/Prevent-Low-Blood-Pressure

 

]]>
https://huyetap.net/huyet-ap-thap-254/feed/ 0
Huyết áp thấp khi mang thai – nguyên nhân và cách khắc phục https://huyetap.net/huyet-ap-thap-khi-mang-thai-181/ https://huyetap.net/huyet-ap-thap-khi-mang-thai-181/#respond Mon, 13 May 2019 03:39:27 +0000 https://huyetap.net/?p=181 Khi mang thai cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều, không chỉ về thay dổi về ngoại hình mà còn mà còn thay đổi cả tâm sinh lý. Khi đó lượng hooc môn trong cơ thể mẹ bầu thay đổi ảnh hưởng đến sự lưu thông của máu và điều này có thể làm giảm huyết áp. Tình trạng giảm huyết áp ở mẹ bầu thường gặp trong tháng thứ nhất và thứ hai của thai kỳ. Các mẹ đang lo lắng không biết bị huyết áp thấp khi mang thai có nguy hiểm và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Vậy hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này qua những thông tin dưới đây nhé.

Huyết áp thấp khi mang thai - nguyên nhân và cách khắc phục 1

Thế nào là huyết áp thấp?

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp giảm xuống dưới 90/60 mmHg, tức là chỉ số huyết áp tâm thu (số trên) nhỏ hơn 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương (số dưới) nhỏ hơn 60 mmHg đo được khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi. Huyết áp tâm thu là áp lực trong lòng động mạch khi tim co bóp và đẩy máu, huyết áp tâm trương là áp lực trong lòng động mạch khi tim nghỉ giữa hai lần bóp. Huyết áp thấp làm cho thể tích máu giảm đi vì co mạch gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người mắc.

Huyết áp khi mang thai bao nhiêu là bình thường?

Khi mang thai, huyết áp là biểu hiện sức khỏe của cả mẹ và bé, dù thấp hay cao hơn bình thường cũng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.Các bác sĩ sẽ sử dụng các chỉ số huyết áp này để chẩn đoán bất kỳ vấn đề tiềm ẩn hoặc các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.

Theo hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ, huyết áp bình thường ở người lớn là 120/80 mmHg, dưới mức này có thể được coi là huyết áp thấp. Huyết áp thấp khi mang thai được chẩn đoán khi chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60 mmHg.

Trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu có thể thấy huyết áp giảm, tình trạng này sẽ duy trì trong suốt 2 tháng đầu thai kỳ và tăng trở lại bình thường vào tháng thứ 3. Ngoài ra các bác sĩ sẽ tiếp tục theo dõi tình trạng huyết áp sau khi sinh để xem xét các biến chứng sau khi mang thai.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng huyết áp thấp khi mang thai

Khi mang thai cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều nhằm thích nghi với viêc tạo ra em bé. Đặc biệt khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ tăng hơn bình thường để đảm bảo đủ cung cấp cho thai nhi. Đây chính là “thủ phạm” chính dẫn đến tình trạng tụt huyết áp khi mang thai. Ngoài ra mang thai đôi, tiền sử bệnh hoặc do cung cấp không đủ vitamin B12, axit folic cũng góp phần gây nên tình trạng huyết áp thấp khi mang thai. Chính vì vậy các mẹ bầu cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe trong tất cả giai đoạn của thai kỳ để theo dõi những bất thường của huyết áp.

Lưu ý rằng huyết áp sẽ thay đổi một chút tùy thuộc vào thể trạng, sự hồi hộp, căng thẳng và lối sống của các mẹ bầu. Ngoài ra huyết áp cũng có thể tăng giảm tùy theo thời gian trong ngày, vì vậy để xác định xem mình có bị huyết áp thấp khi mang thai hay không, mẹ bầu cần đo huyết áp thường xuyên.

Huyết áp của các mẹ bầu có thể thấp hơn trong khoảng 24 tuần đầu của thai kỳ, điều này được gây nên bởi hệ thống tuần hoàn vì khi đó các mạch máu sẽ mở rộng để cho máu chảy đến tử cung.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng huyết áp thấp khi mang thai 1

 

Ngoài ra một số yếu tố được coi là góp phần gây nên huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai bao gồm:

  • Phản ứng dị ứng
  • Nhiễm trùng
  • Nghỉ ngơi quá dài
  • Cơ thể mất nước hoặc suy dinh dưỡng
  • Cháy máu trong
  • Thiếu máu
  • Mắc bệnh tim
  • Bị rối loạn nội tiết

Sử dụng một số loại thuốc cũng có thể làm giảm huyết áp vì vậy các mẹ khi mang thai cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng một loại thuốc nào đó.

Huyết áp thấp cũng có thể là dấu hiệu của biến chứng thai kỳ sớm, chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung…

Triệu chứng huyết áp thấp khi mang thai

Huyết áp thấp khi mang thai không phải là chứng bệnh quá nguy hiểm, tuy nhiên chúng lại mang đến những phiền toái và làm giảm chất lượng cuộc sống của các mẹ bầu. Khi bị huyết áp thấp, các mẹ bầu sẽ có các triệu chứng như:

  • Chóng mặt, buồn nôn
  • Chóng mặt, ngất xỉu, đặc biệt là sau khi đứng dậy nhanh chóng
  • Cơ thể cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày
  • Cảm thấy khó thở, thở gấp, hơi thở nóng
  • Luôn cảm thấy khát nước ngay cả khi vừa uống xong
  • Da lạnh, nhợt nhạt
  • Gặp các vấn đề về thị lực như hoa mắt, mờ mắt
  • Lúc nào cũng có cảm giác phiền muộn, lo lắng

Khi gặp phải các triệu chứng như trên thì các mẹ nên đến gặp bác sĩ để làm các xét nghiệm đảm bảo ràng các triệu chứng này là do huyết áp thấp chứ không phải là do những nguyên nhân tiềm ẩn khác gây nên.

Điều trị huyết áp thấp khi mang thai

Thường thì không có điều trị y tế nào cho những mẹ bầu bị huyết áp thấp trong thai kỳ, tuy nhiên các mẹ có thể thử một số phương pháp khắc phục huyết áp thấp tại nhà nhằm giảm bớt các triệu chứng khó chịu mà chứng bệnh này mang lại. Huyết áp sẽ trở lại bình thường vào khoảng tháng thứ 3 của thai kỳ.

Mặc dù vậy cũng có nhiều trường hợp mẹ bầu trải qua các đợt huyết áp thấp bất thường và phải dùng đến thuốc. Việc dùng thuốc này cần tuân theo chỉ định của bác sĩ và những điều kiện gây ra huyết áp thấp như thiếu máu, mất cân bằng nội tiết sẽ được điều trị trước tiên.

Ngoài ra nếu các bác sĩ nghi ngờ rằng một loại thuốc nào đó mà mẹ bầu đang sử dụng gây ra tình trạng huyết áp thấp thì họ sẽ cung cấp một loại khác thay thế.

Các biện pháp khắc phục huyết áp thấp tại nhà

Thay vì điều trị y tế, đa số các mẹ bầu chọn giải pháp khắc phục huyết áp thấp tại nhà, những phương pháp này giúp họ giảm bớt được những phiền toái mà chứng bệnh này gây ra:

Chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt khoa học

Để đối phó với huyết áp thấp khi mang thai, điều quan trọng là phải thực hiện mọi thứ một cách từ từ. Không nên vận động cơ thể một cách nhanh chóng, đột ngột, đặc biệt là mỗi khi đứng lên, ngồi xuống, cũng cần hạn chế đứng một chỗ trong một thời gian dài vì dễ khiến máu tụ xuống chân, gây chóng mặt, tụt huyết áp

Phụ nữ mang thai cần được nghỉ ngơi thường xuyên, khi ngủ nghỉ nên chọn tư thế nằm nghiêng về bên trái để tăng lượng máu lưu thông đến tim, giúp huyết áp ổn định, và tránh các hoạt động nặng, hoạt động quá sức gây mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến tụt huyết áp. Ngoài ra nên mặc quần áo rộng, thoải mái, tránh các loại quần áo bó chật làm máu khó lưu thông.

Khi mang thai bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên với các động tác nhẹ nhàng hoặc chọn những môn thể thao như bơi lội. đi bộ, yoga… để duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Các biện pháp khắc phục huyết áp thấp tại nhà 1

 

Khi mang thai, nhất là trong những tháng đầu của thai kỳ phụ nữ thường có triệu chứng ốm nghén, nôn mửa, điều này làm cơ thể bị mất nước dẫn đến tình trạng tụt huyết áp. Nếu lượng nước trong cơ thể mẹ không được bổ sung kịp thời, nó sẽ làm nghẽn sự vận chuyển máu vào bào thai. Vì vậy trong thời gian này mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nước sôi để nguội hoặc các loại sinh tố, trà thảo mộc…

Có chế độ ăn khoa học, hợp lý

Các mẹ bầu bị huyết áp thấp có thể chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày thay vì các bữa lớn, như vậy sẽ giảm áp lực cho hệ tiêu hóa dẫn đến hạn chế tụt huyết áp.

Chế độ ăn cần đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng như những loại rau củ quả giàu xơ, sắt, vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe…tránh xa các loại đồ uống có caffein và thức uống có cồn, chất kích thích trong suốt thai kỳ để cơ thể khỏe mạnh, giảm các triệu chứng mà huyết áp thấp gây ra.

Lời khuyên là luôn mang theo bánh, kẹo hoặc đồ ngọt bên người để tránh tình trạng ngất xỉu do hạ đường huyết đột ngột, có thể gây nguy hiểm đến thai nhi và mẹ bầu

Ngoài ra các mẹ có thể bổ sung thêm muối cho các bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên lượng muối thêm như thế nào thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng vì thể trạng của mỗi người khác nhau thì lượng thêm cũng khác nhau.

Những mẹ bầu bị huyết áp thấp thì tuyệt đối không bỏ bữa, nhất là bữa sáng vì khoảng cách giữa các bữa quá xa, dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Thói quen hnày làm giảm trương lực (sự đàn hồi, sự dẻo dai) của mạch máu, và kết quả là tụt huyết áp.

Đo huyết áp thường xuyên:

Theo dõi huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm các bệnh lý do huyết áp gây ra, đặc biệt những bà bầu có tiền sử cao huyết áp hay huyết áp thấp nên có một máy đo huyết áp trong nhà để theo dõi huyết áp và nhịp tim hàng ngày, nếu có bất thường cần nhanh chóng đến thăm khám tại các trung tâm y tế uy tín.

Khi đến các trung tâm y tế hay các bệnh viện lớn bạn sẽ rất dễ bắt gặp những chiếc máy đo huyết áp OMRON. Đây là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại, kết quả đo có độ chính xác cao, an toàn và tiện dùng khi sử dụng nên đang được rất nhiều cá nhân tin dùng.

Ngoài ra, máy đo huyết áp Omron còn rất dễ sử dụng, kết quả hiển thị rõ ràng nên phù hợp để kiểm tra thông số huyết áp tại nhà.

Trường hợp nào bị huyết áp thấp khi mang thai cần đến gặp bác sĩ

Huyết áp thấp là bình thường trong những tháng đầu khi mang thai, tuy nhiên khi gặp những trường hợp sau thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ để có những lời khuyên và phương pháp điều trị thích hợp nhất:

  • Mẹ bầu thường xuyên bị chóng mặt, ngất xỉu
  • Bị chóng mặt kèm theo đau đầu dữ dội, hoa mắt và khó thở
  • Đau ngực hoặc cảm giác tê yếu một bên cơ thể
  • Mẹ bầu có tiền sử huyết áp thấp
  • Tình trạng huyết áp thấp vẫn diễn ra đến tháng thứ 3 của thai kỳ

Những rủi ro có thể gặp phải nếu bị huyết áp thấp khi mang thai

Một trong số những rủi ro chính mà mẹ bầu gặp phải khi bị huyết áp thấp đó là ngã do ngất. Chẳng hạn đứng dậy đột ngột sau khi ngồi sẽ gây tụt huyết áp dẫn đến ngất và ngã, điều này rất nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi trong bụng

Huyết áp thấp nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc hoặc tổn thương các cơ quan nội tạng, nó khiến máu không lưu thông được đến thai nhi gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé

Cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng trong một số ít các trường hợp, huyết áp thấp liên tục khi mang thai có ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả của thai kỳ trong đó bao gồm cả trường hợp thai chết lưu.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục tại nhà,… của chứng huyết áp thấp khi mang thai, hi vọng những thông tin này sẽ giúp cho các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320303.php

https://www.medicalnewstoday.com/articles/159609.php

]]>
https://huyetap.net/huyet-ap-thap-khi-mang-thai-181/feed/ 0