Giảm huyết áp, tăng sức khỏe nhờ đi bộ trên đá, sỏi

soi

Một nghiên cứu của nhóm nhà khoa học, đứng đầu là tiến sĩ John Fisher của Viện nghiên cứu Oregon đã khẳng định được vai trò rất tốt đối với sức khỏe người già nhờ đi bộ trên sỏi hoặc những tấm thảm được chế tạo đặc biệt giống bề mặt sỏi. Đặc biệt là […]

Nhịp tim nhanh

Đo huyết áp thường xuyên để nắm được sức khỏe tim mạch của bạn

Câu hỏi: Bình thường mạch của em 90, huyết áp 120/80. Đôi khi em cảm thấy mệt mỏi, thở nặng nề kèm theo ù tai, nhất là khi em làm việc gì đó hơi nặng. Vừa rồi em có đi đăng ký hiến máu nhân đạo nhưng không được vì nhịp tim của em nhanh […]

Chế độ ăn uống cho người bị huyết áp thấp

745598

Những người mắc bệnh huyết áp thấp nên nghiên cứu một chế độ ăn uống đầy đủ hợp lý với thịt và rau để đảm bảo nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Một số thức ăn đồ uống có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn […]

Chữa bệnh cao huyết áp bằng … ngửi rắm

724180

Một nghiên cứu khoa học ở Trung Quốc cho biết việc ngửi mùi kinh khủng khi “đánh rắm” sẽ giúp điều trị bệnh cao huyết áp. Trên một tạp chí Khoa học của Trung Quốc đăng tải bài viết về việc mùi “rắm” có khả năng làm giảm huyết áp. Tuy nhiên, các nhà nghiên […]

Phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não

664307

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm chỉ đứng hai bệnh ung thư và bệnh tim. Riêng đối với người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, vấn đề phòng bệnh còn đang rất bị coi nhẹ. Theo dòng sự kiện Chủ đề tai biến mạch máu não Cách chăm sóc bệnh nhân tai biến […]

Những lưu ý cho người bệnh tim mạch

benh-tim-mach

Ở bài viết này chúng tôi xin giới thiệu một số lưu ý trong việc ăn uống tốt cho người bị bệnh tim mạch. Phải ăn thịt tươi Thịt đỏ từ lâu đã được xác định là một thủ phạm bệnh tim, nhưng sự nguy hiểm thực sự có thể đến từ các loại thịt […]

Xơ vữa động mạch ở người cao tuổi

610954

Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành động mạch bị xơ cứng, xơ vữa..làm tắc nghẽn quá trình lưu thông máu của cơ thể. Bệnh có thể mắc ở nhiều đối tượng tuy nhiên người cao tuối là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Nguyên nhân chính gây nên xơ vữa động mạch là […]