Huyết áp cao và đời sống tình dục: làm thế nào để vượt qua thử thách?

Việc điều trị huyết áp cao và thoả mãn đời sống tình dục có thể song hành với nhau, miễn là bạn sẵn sàng nói về vấn đề này và làm việc chặt chẽ với bác sĩ.

Huyết áp cao và đời sống tình dục: làm thế nào để vượt qua thử thách? 1

Huyết áp cao được biết đến là ” kẻ giết người thầm lặng vì chúng âm thầm gây ra mà không hề có biểu hiện hay triệu chứng nhận biết. Tuy nhiên, nó có thể có tác động đến đời sống tình dục của bạn một cách rõ ràng. Mặc dù hoạ động tình dục không có khả năng gây ra mối đe doạ ngay lập tức cho sức khoẻ của bạn, chẳng hạn như đau tim, huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến sự hài lòng chung của bạn với tình dục.

Các nghiên cứu đã chỉ ra có mối liên hệ giữa huyết áp cao và các vấn đề tình dục ở nam giới, còn ở nữ giới việc suy giảm ham muốn do huyết áp cao vẫn chưa được chứng minh.

Đối với nam giới

Theo thời gian, huyết áp cao làm tổn thương niêm mạc mạch máu và khiến các động mạch cứng lại và hẹp( xơ vữa động mạch), làm hạn chế lưu lượng máu. Điều này có nghĩa là ít máu có thể chảy vào dương vật.

Đối với một số nam giới, lưu lượng máu giảm khiến khó đạt đỉnh và duy trì sự cương cứng( thường được gọi là rối loạn cương dương). Vấn đề này được cho là khá thường xuyên.

Huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến xuất tinh và giảm ham muốn tình dục. Một số loại thuốc dùng để điều trị huyết áp cao cũng có thể gây tác dụng phụ tương tự.

Ngay cả khi việc rối loại cương dương chỉ xảy ra một lần nhưng có thể khiến đàn ông tránh quan hệ tình dục và ảnh hưởng đến mối qua hệ với người kia. Trong trường hợp này cần nói chuyện với bác sĩ để giải toả tâm lý lo lắng, căng thẳng.

Tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp cao ở nam giới

Các loại thuốc điều trụ huyết áp cao có thể gây rối loạn chức năng tình dục do tác dụng phụ, bao gồm:

Thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, khiến cho việc cương cứng trở nên khó khăn. Chúng cũng có thể làm cạn kiệt lượng kẽm cần thiết để sản xuất hormone sinh dục testosterone.

Thuốc chẹn beta: Những loại thuốc này ( ví dụ như proprnolol) thường liên quan đến rối loạn chức năng tình dục.

Để giảm nguy cơ tác dụng phụ của các loại thuốc này, bao gồm các vấn đề tình dục hãy dùng thuốc đúng theo quy định. Nếu bạn vẫn gặp các tác dụng phụ nên nói chuyện với các bác sĩ để có thể chuyển thuốc phù hợp hơn.

Thuốc ít gây ra tác dụng phụ về tình dục:

  • Các chất ức chế men chuyển angiotensin
  • Thuốc chẹn kênh canxi
  • Thuốc đối kháng thụ thể Angiotensin II

Bạn cần nhớ và kể lại với bác sĩ những loại thuốc bạn đang sử dụng ( bao gồm các loại thảo dược bổ sung và thuốc không kê đơn). Bởi đôi khi, tác dụng phụ có thể đến từ việc dùng chung các loại thuốc và chất bổ sung.

Nếu được bác sĩ cho phép, bạn có thể tạm ngừng dùng thuốc để theo dõi xem có sự thay đổi nào trong đời sống tình dục không. Để đảm bảo việc huyết áp của bạn vẫn trong giới hạn cho phép, bạn nên đo và cập nhật huyết áp thường xuyên và định kỳ( có thể bằng cách tự chuẩn bị cho mình một máy đo huyết áp tại nhà).

Tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp cao ở nam giới 1

Các loại thuốc điều trụ huyết áp cao có thể gây rối loạn chức năng tình dục do tác dụng phụ

Thuốc điều trị rối loại cương dương và huyết áp cao

Cánh mày râu nên hỏi thăm ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng thuốc điều trị rối loạn cương dương
Một số loại thuốc an toàn khi kết hợp với thuốc điều trị huyết áp cao: Sidenafil( Revatio, Viagra), vardenafil( Levitra, Staxyn) và tadalafil( Adcirca, Cialis)

Bạn nên kết hợp các loại thuốc này cùng nitrat thường xuyên để giúp giảm đau ngực hoặc trong các trường hợp khẩn cấp có thể gây giảm huyết áp.

Đối với nữ giới

Tác dụng của huyết áp cao đối với các vấn đề tình dục của phụ nữ không được làm rõ. Tuy nhiên, không loại bỏ được trường hợp huyết áp cao gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục ở nữ giới.

Huyết áp cao có thể làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo. Đối với một số phụ nữ, điều này gây ra sự giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, khó đạt cực khoái.  Giống như nam giới, nữ giới cũng có thể gặp các vấn đề lo lắng khi quan hệ do rối loạn chức năng tình dục.

Nếu bạn bị huyết áp cao, thật khó khăn để sống thiếu khoái cảm tình dục. Rất nhiều người bày tỏ sự ngại ngùng, e dè khi nói ra vấn đề này. Tuy nhiên, việc bạn hiểu rõ bản thân và thành thật chia sẻ chúng với bác sĩ sẽ có lợi hơn cho quá trình điều trị.

Thông thường, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi sau:

  • Bạn đang dùng những loại thuốc nào?
  • Những thay đổi gần đây trong mối quan hệ của bạn với bạn tình?
  • Bạn có cảm thấy chán nản?
  • Bạn có cảm thấy căng thẳng hơn bình thường?

Cải thiện tình trạng này thế nào?

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc mà bác sĩ kê, hãy kết hợp với việc thay đổi lối sống, bạn có thể hạ huyết áp và cải thiện đời sống tình dục của mình. Một lối sống lành mạnh bao gồm:

  • Không hút thuốc
  • Ăn thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn khoa học
  • Hạn chế lượng rượu tiêu thụ
  • Giảm lượng muối trong chế độ ăn
  • Giảm cân nếu bạn đang thừa cân
  • Tập thể dục thể thao thường xuyên

Một cơ thể khi được ăn uống, tập luyện nghỉ ngơi phù hợp sẽ không chỉ khoẻ mạnh và còn khoẻ đẹp. Do vậy mà bạn cũng sẽ thêm phần tự tin cho những ” cuộc yêu”.

Đọc thêm bài viết: 15 cách giảm huyết áp cao tự nhiên hiệu quả nhất

Nguồn tham khảo:

La presión arterial alta y la vida sexual: cómo superar los desafíos

 

  • Bình luận bài viết
  • Bình luận facebook

Ý kiến của bạn